Kom i gang igen
Du behøver ikke være i form først. Vi hjælper dig trygt i gang.
Frederiksbro, Hillerød
Træn udendørs i Hillerød
Små hold, stærkere krop og et fællesskab, hvor alle niveauer kan være med.
Små hold · Alle niveauer · Personlig vejledning · Året rundt
Er det for mig?
Træning der møder dig, hvor du er
Fællesskab & motivation
God træning og mennesker, der hepper på hinanden.
Styrke i naturen
Funktionel træning, styrke og kondition - ude i frisk luft.
Sådan foregår træningen
Se kommende hold1
Opvarmning
Vi varmer kroppen op med mobilitet og lette øvelser.
2
Træning
Funktionelle øvelser for hele kroppen - styrke og kondition.
3
Tilpasset dig
Øvelserne tilpasses dit niveau, din dagsform og eventuelle skader.
Kommende hold
Se alle hold
Mød Camilla
Certificeret personlig træner med blik for både teknik, tryghed og fællesskab.
Camilla skaber udendørs træning, hvor alle niveauer kan være med. Øvelserne er funktionelle, skalerbare og bygget op omkring styrke, gode vaner og bevægelsesglæde. Hun guider dig roligt gennem træningen, så du kan blive stærkere uden at skulle passe ind i et bestemt fitnessniveau først.
Certificeret personlig træner
Tryg og skalerbar træning
Fokus på funktionel styrke
Fællesskab med plads til alle
Vælg det medlemskab der passer dig
Start med en gratis prøvetræning. Når du er klar, vælger du det niveau, der passer til din hverdag.
Basis
250kr./md.
Til dig der vil træne fast, men roligt.
- ✓Op til 4 træninger pr. måned
- ✓Ugens hjemmetræningsprogram
- ✓Fællesskab og støtte
- ✓Personlig vejledning
Ubegrænset
345kr./md.
Til dig der vil have mest træning og momentum.
- ✓Ubegrænsede træninger
- ✓Ugens hjemmetræningsprogram
- ✓Maksimalt fællesskab
- ✓Personlig vejledning
Hvad medlemmerne siger
Rolige nedslag fra mennesker, der har fundet mere energi, tryghed og træningsglæde.
“
FacebookJeg har trænet på Camillas udendørshold i en del måneder nu, og jeg elsker det! Træningen er god, alsidig, udfordrende og gennemtænkt. Jeg har selv en baggrund indenfo...
“
GoogleEfter 3 mdr med lukkede fitnesscentre så vi Anatomien by Holsted(nu Mental Ro - Coach) og tilmeldte os Camillas udendørs hold. Et dejligt alternativ til fitnesscentre...
“
FacebookJeg har aldrig brudt mig om at træne eller dyrke motion, men Camilla har hjulpet mig med at finde glæden ved det. Camilla gør det sjovt, og udfordrende på samme tid. H...
“
FacebookUdover at være rigtig sød, rummelig og erfaren, så er Camilla først og fremmest vildt dygtig. Hun ser dig lige præcist for den du er, og ser klart de forhindringer som...
FAQ
Spørgsmål? Vi har svarene.
Det praktiske er enkelt. Første træning er gratis, og du binder dig ikke ved at prøve.
Skal jeg være i god form først?+
Nej. Øvelserne skaleres, så både begyndere, let øvede og erfarne kan være med.
Hvad skal jeg tage med?+
Tag tøj på efter vejret, medbring vand og gerne en træningsmåtte, hvis du har en.
Hvad hvis det regner?+
Vi træner året rundt og tilpasser træningen efter vejret. Klæd dig på efter forholdene.
Hvor mødes vi?+
Vi mødes ved Frederiksbro udendørs træningsområde i Hillerød. Detaljer står i appen.
Binder jeg mig ved første træning?+
Nej. Første træning er gratis, så du kan mærke holdet, træningen og fællesskabet først.
Klar til at komme med ud?
Første træning er gratis — vi glæder os til at møde dig.
Book gratis prøvetræning